1 563.00 ₽.

Описание продукта : Fine Chia Seeds Cемена Чиа, 210гр







Семечки Чиа купили популярность 1-го из суперпродуктов между людей, которые хлопочут о самочувствие собственного организма. Но молодежь в ведущем пользуется семечки Чиа для похудения. Меж что у их есть множество иных превосходства . Они просто усваиваются, в случае если их верно изготовить , и просто прибавляются в качестве компонента в рецепты нужной еды . Семечки Чиа владеют высочайшей калорийной ценностью и владеют массивным зарядом для увеличения внутренней энергии человека. Но не лишь только это, последние изучения зарекомендовали , собственно что семечки Чиа несут в для себя более полезности , чем ожидалось прежде . Ныне им в том числе и приписывают качества по излечению диабета.







Черта калорийных качеств семян Чиа:



Собственную популярность семечки Чиа возымели спасибо высочайшему содержанию клетчатки, Омега-3-ненасыщенным жирным кислотам, белкам, витаминам и минералам, этим как (при расчете на 100 г семян Чиа):







Пищевые волокна (38 г — 151% рекомендованной дневной общепризнанных мерок (РСН));



Белок (16 г — 31% РСН);



Омега-3 жирные кислоты (17552 мг);



Омега-6 жирные кислоты (5785 мг);



Кальций (631 мг — 63 % РСН);



Медь (0.2 мг — 9% РСН);



Фосфор (948 мг — 95 % РСН);



Калий (160 мг — 5% РСН);



Цинк (3.5 мг — 23 % РСН).







Чиа например же имеет непременные жирные кислоты, эти как альфа-линоленовая и линолевая кислоты, муцин, стронций, витамины А, В, Е, D, и минералы, охватывая серу, железо, йод, магний, марганец, ниацин (никотиновая кислота), тиамин. А например же это богатый ключ антиоксидантов.







9 ключевых превосходства семян Чиа:









Изучения зарекомендовали , собственно что систематический способ в еду семян Чиа, роскошных почти всеми главными сытными препаратами , имеет возможность во множества отношениях сделать лучше положение вашего самочувствия . Вот кое-какие из самых наилучших плюсов семян Чиа:









1 Антивозрастной эффект для кожи





Не так давно ученые из Мексики заприметили , собственно что семечки Чиа имеют совместную антиоксидантную сосредоточивание практически в два раза повыше , чем являлось раньше . При этом энергичность данных антиоксидантов зарекомендовала дееспособность одергивать до 70% свободных радикалов. Практически это обосновывает , собственно что семечки Чиа считаются одним из самых роскошных источников естественных природных антиоксидантов. Антиоксиданты ускоряют систему кожной регенерации и предупреждают последующее повреждение кожи. Способ в еду семян Чиа имеет возможность предупредить раннее старение кожи по причине воспаления, вызванного повреждениями от свободных радикалов.









2 Самочувствие пищеварительной системы





Чиа – богатейший ключ клетчатки (в 100 г семян находится 38 г клетчатки). 1 порция семян имеет возможность гарантировать суточное употребление пищевых волокон.





Пищевые волокна играют весомую роль в поддержании инсулинового баланса в организме. Семечки Чиа, например же как и семечки льна имеют все шансы играть в качестве природного балансира значения сахара в крови спасибо высочайшему содержанию клетчатки и полиненасыщенных жиров. Клетчатка в семенах гарантирует регулярную работу кишечного тракта и здоровый испражнение . Пищевые волокна в семенах Чиа могут помочь скорее добиться ощущения сытости при способе еды , потому что клетчатка съедает большущее численность воды и проворно разбухает. Это разъясняет что прецедент , собственно что клинические изучения зарекомендовали , собственно что способ в еду семян Чиа снимает аппетит и уничтожает голод . А это уже надежный ассистент в борьбе с лишним весом.





Не считая такого , попадая в желудок, семечки Чиа образуют желеподобное вещество. Данный процесс гелеобразования в желудке случается спасибо растворимым волокнам. В предоставленном случае семечки Чиа трудятся как пребиотик, который инициирует подъем пробиотиков в кишечном тракте .









3 Помощь сердца в здоровом состоянии





Дееспособность семян Чиа фотографировать воспаление, регулировать степень холестерина и снижать кровяное нажим проделывают их очень нужными для самочувствия нашего сердца. Не считая такого , обращая оксидантные процессы, периодически поступающие с едой семечки готовы замедлить становление атеросклероза.





Проведенные изучения на животных и на людях зарекомендовали возможную эффективность испанского шалфея (другое заглавие семян Чиа) при аллергии, ангине, для совершенствования спортивных итогов , в борьбе с раком, ишемической заболеванием сердца (ИБС), при инфаркте, гормональных / эндокринных расстройствах, гиперлипидемии, гипертонии, инсульте, расширении сосудов. Кое-какие данные например же говорят о вероятном антикоагулянтном, антиоксидантном и антивирусном действии.





В семенах Чиа например же высочайшее оглавление линолевой и жирных кислот, которые могут помочь организму усваивать жирорастворимые витамины А, D, Е и К. Не обращая внимания на личный крохотный разм